カサカサに乾いた苔も…
メールカウンセリングのクライアントさんと メールのやり取りをしていて、 屋久島の話になりました メールを書いているうちに うつ病で休職中に屋久島へ旅行に行ったときのこと 白谷雲水峡の情景がありありと浮かんで …
お役立ち情報
孤独な人達の力に・・・
カウンセリングにいらっしゃった ３０代の男性 クライアントさんが話をしてくれました 【孤独に苦しんでいる人達の力になりたい】 自分が孤独で苦しかったから 同じような苦しみを抱えている人達の力になりたいんです だけど、 う …
毎日歩くことの意味は
整体師の先生と話をしていて、 身体に関する興味深いお話が聞けました。 身体には歩くのがいいそうですが、 どのくらい歩けばいいかというと 毎日４０分くらいは歩いたほうがいいそうです 『 ４０分ってけっこうな時間ですね！？ …
フレームをアウトする
中野裕弓さんのメルマガ・ロミコミでの 例え話がとても分かりやすかったので 一部抜粋してご紹介させていただきます ↓ ～～～ 「Zoom in / Zoom out ズームレンズで画像を徐々に拡大する・縮小する」 ズーム …
図書館のうつ本コーナー
うつ病で休職していた頃 まともに本を読むことができませんでした 本だけじゃなくて新聞もＴＶも見れなかったんですが… そんな状態でもうつに関する本だけは読む気が起こりました なんとか良くなりたいという思いから …
もやっとした身体と頭がｽｯｷﾘと
定休日に温泉-ごんぎつねの湯へ行って、 マッサージチェアをして、昼寝をしました ｚｚｚ ゆっくりとした いい時間でしたが、 昼間にだら～っと 横になったり寝たりしていたので 夕方～ 頭がぼーっとして身体がダルい感じでした …
Googleマップの口コミ
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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国際センター駅 徒歩2分
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