敢えてうつにした！
うつに至るベースに 人生における主導権、コントロール感を失っている ということがあります あいつがいなかったら あいつが上司じゃなかったら ひどい会社だから 家族が病気に理解がないから あんな …
お役立ち情報
細胞が再生するとは！
ふと思ったのですが、 骨って折れてもくっつきますよねぇ 足の骨とか手の骨とか… これって凄くないですかっ！？ 細胞が再生しているわけですよねぇ 折れたところをくっつけるために わたし達の生命の …
喜ぶ基準を下げる
椎名先生の著書 『「落ち込み気分」が続いたときに読む本』 を読んでいて、 なるほどと感じました。 【毎日がツラいと感じる人は、喜ぶ基準は非常にハードルが高いのに、 落ち込む基準、悲しむ基準は簡 …
保健所の【うつ病家族相談】
名古屋市市長室広報課発行の『中村区広報なごや』を見ていたら、 保健所で、うつ病の悩みを抱える人の家族の方向けに 月に一回 【うつ病家族相談日】を設けているそうです。 また、専門医が心の病に関する相談に応じる 【精神保健福 …
参考になります
昨日 カウンセリングにいらっしゃった二人の方から、 「メールレターのうつ病クライアントさんの回復体験談～ 参考になります」 と嬉しい声を聞かせていただきました 「自分だけじゃないんだな… この方は、こんな感じで回復してい …
雨の日も調子が悪くならない…
うつの方は、梅雨時や雨の日は 体調や気分が優れないことがけっこうありますね… 逆に、 雨の日が続いているのにさほど体調が悪くない 以前ほど気分が落ちないとしたら… カウンセリングを続けていると クライアントさんとそんな話 …
Googleマップの口コミ
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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国際センター駅 徒歩2分
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