うつに至るメンタリティ～
石井裕之さんの本 継続して嵌っています～ 『ダメな自分を救う本』 （祥伝社） まんまなタイトルですねー（笑） ２０代のわたしが本屋で見つけていたら タイトルだけで買ったのでは！？と思います♪ 石井裕之さんは力を込めて言い …
お役立ち情報
「疲れた心の癒し」に再放送を
【本は読めないけど、 ドラマ化されたノベライズは読める！？】 に関係しそうな研究のニュースが目に止まりました。 お気に入りのテレビ番組の再放送を見てぼんやりと過ごすことは うつの方の疲れた心の …
うつ病における二次利得～
これはけっこう知られていると思いますが、 うつ病になることによる二次利得というものがあります。 カウンセリングをしているとクライアントさんご自身が すでに意識されていることもあります・・・ 例えば、 &nb …
ｾｰﾌﾃｨﾈｯﾄの考察
ドミニカを旅行しているときに特に田舎のほうへ行くと村の通りの家の前で６～７人くらいの人達がイスに座っている光景をよく見かけました。 あの人達は何をしているのだろう？ 今日は平日だよな 至るところでたまっているな？？ &n …
ﾌﾟﾛﾚｽがうつ予防に効果的！？
女友達とおしゃべりしていたら何やらプロレスはメンタルに良さそうだなと感じました～ 最近プロレスが女性に人気で【プロレス女子】なる呼び方もあるそうです。 なんでもここ数年イケメンレスラーが増えて女子人気が高ま …
ハイタッチがうつに効く！？
特に理由がなく気分が良くなってもいいというお話です☆ 「はぁ～ 意味がわからない 」 と思われるかもしれませんが、 ＮＬＰには姿勢編集テクニックという技法がありまして～ 【身体の使い方によりメンタルの状態 …
Googleマップの口コミ
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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